Полезные свойства соков.

[Mocona]

Да не важно сколько ешь мяса, если у тебя малокровие, так врачи курсы прописывают приема такого вкусного лекарства, как гранатовый сок.

[Рим]

Самое важное. Гемоглобин у человека усваивается только из мясных продуктов. Всё остпльное так скорее для общего тонуса.

[Рэй Соло]

Гемоглобин у человека усваивается только из мясных продуктов.

то есть вегетарианцы потенциальные смертники?

[Рим]

Практически да, у них могут  произойти необратимые изменения в самой структуре.

[Mocona]

Самое важное. Гемоглобин у человека усваивается только из мясных продуктов. Всё остпльное так скорее для общего тонуса.

А гемоглобин не усваивается в организм, никак. Вы о чем. Он переваривается под действием желудочного сока. А в организме человека строится под действием определенных ферментов.

[Лена-Лиза]

Гемоглобин у человека усваивается только из мясных продуктов.

то есть вегетарианцы потенциальные смертники?

Практически да, у них могут  произойти необратимые изменения в самой структуре.

Только не очень быстро. Проблема ведь в чем: самые упертые и агрессивные веганы это те, которые вчера-позавчера приобщились уверовали и честно месяц-два отсидели. Отговорить таких невозможно. А настоящие проблемы начинаются через 3-4 года, когда запасы витамина В12 в организме заканчиваются.

[Mocona]

Ну витамины в таблетках никто не отменял. Да и я постоянно с дефицитом В12, выхожу из этой проблемы, немного неадекватным способом. Пью дрожжи, но только не сухие, а в брикетах.
Но это я уже совсем от темы отклонилась. Недавно узнала, что есть сок сельдерея. Хуже для меня не придумаешь (терпеть не могу сельдерей). Он очень полезный: регулирует пищеварение и очищает от шлаков, полезен людям с нарушенным обменом веществ и избыточным весом. В нем витамин С и витамины группы В, а также калий, кальций и фосфор. И как его сделать, кто подскажет. Мять сельдерей? Так сколько его тогда понадобиться?

[Лена-Лиза]

Ну витамины в таблетках никто не отменял. Да и я постоянно с дефицитом В12, выхожу из этой проблемы, немного неадекватным способом. Пью дрожжи, но только не сухие, а в брикетах.
Но это я уже совсем от темы отклонилась. Недавно узнала, что есть сок сельдерея. Хуже для меня не придумаешь (терпеть не могу сельдерей). Он очень полезный: регулирует пищеварение и очищает от шлаков, полезен людям с нарушенным обменом веществ и избыточным весом. В нем витамин С и витамины группы В, а также калий, кальций и фосфор. И как его сделать, кто подскажет. Мять сельдерей? Так сколько его тогда понадобиться?

Ну положим есть рецепт сельдерейного супа. С какими-то добавками, можно погуглить. Вкус наверно не очень, но раз надо, можно и привыкнуть. Хотя в соке конечно больше полезного сохранится. Может через мясорубку провернуть и отжать?

[greentomatto]

А из замороженных ягод соки полезными будут или так себе?

[Ириша]

Мне кажется так себе. По-моему, лучше выдавить сок из свежих ягод и законсервировать его

[Mocona]

А из замороженных ягод соки полезными будут или так себе?

Если правильно заморозить и разморозить, то все витамины и другие полезные свойства останутся. Но сделать из них сок не получится, попробуйте купить замороженные фрукты, и все поймете. Только компот, но они тоже полезны. 

[greentomatto]

Да у меня полморозилки с ягодами, размораживаю и ем, компоты редко делаю, зимой не идут.

[Милена7]

Да не важно сколько ешь мяса, если у тебя малокровие, так врачи курсы прописывают приема такого вкусного лекарства, как гранатовый сок.

Угу, вкусная сокотерапия)) Мне прописывали, не знаю усваивается или нет гемоглобин из продуктов, но мне помогло.

[Mocona]

Свекольный сок лучше помогает при анемии, а так подойдет любой свежевыжитый сок. Кстать, врачи рекомендуют гранатовый сок разводить.

[greentomatto]

Моей маме, когда она была беременна мною, врачи советовали гранаты живьём и кинзу тоннами.