Гнев и Ваше здоровье.

[Sviatlana]

Если Вы - вспыльчивый человек, не держите гнев в себе. Исследование подтверждают, что взрывы ярости положительно сказываются на здоровье. Лучше злиться, чем бояться, переживать или раздражаться. Не сдерживая гнев, вероятность того, что Вы подвергнетесь перепадам кровяного давления, нарушению сна и повреждению легких(!), уменьшается.

Считаете ли Вы, что гнев влияет на здоровье человека, или нет (влияет другое)? Обоснуйте свою точку зрения. Спасибо.

[ahbobo]

Если Вы - вспыльчивый человек, не держите гнев в себе. Исследование подтверждают, что взрывы ярости положительно сказываются на здоровье. Лучше злиться, чем бояться, переживать или раздражаться. Не сдерживая гнев, вероятность того, что Вы подвергнетесь перепадам кровяного давления, нарушению сна и повреждению легких(!), уменьшается.

Считаете ли Вы, что гнев влияет на здоровье человека, или нет (влияет другое)? Обоснуйте свою точку зрения. Спасибо.

Может и влияет. Ведь когда мы злимся и держым гнев в себе мы фактически 1 час находимся в стрессовом состоянии. А когда вылил гнев, ты сразу фактически сразу забываешь о нём и переходишь в спокойное состояние. Что уже харашо))
И ваще лучше не злится, решать всё мирно)))

[Gippo]

Тут еще стоит подумать, как на окружающих вспышка гнева отразится. Случиа разные бывают, некоторые готовы табуретками кидаться, чуть только что не так. Уж лучше сдержать себя, чем вылить всю злобу на ближнего.

[camelia]

Это только от темперамента человека зависит, каким образом ему лучше сердится или гневаться.
Все держать в себе не всегда полезно для здоровья. А откровенный гнев не все окружающие могут понять. Остается выбирать между здоровьем и впечатлениями...

[quaker]

вот именно поэтому я жене пытаюсь доказать, что 3-D

[Gippo]

quaker, не поняла вас.
Что касается выплеска эмоций наружу - если вы чувствуете, что вам это необходимо, то лучше действительно раскрыться. Иначе та же самая желчь накопится При всем прочем большинство болячек от нервов. Но все-таки должны быть разумные рамки для проявления своего праведного гнева.

[ahbobo]

А может нужно просто закрытся самому в помещении и выговорится, даже накричатся до отпада. Что бы никому обидно не было))

[Gippo]

А смысл?
Тогда уж проще как японцы поступить: повесить фото обидчика на стену и метать в него дротики. Или же на подошву ботинка его фото приделать. Говорят, им это помогает меньше злиться на начальство

[ahbobo]

А смысл?
Тогда уж проще как японцы поступить: повесить фото обидчика на стену и метать в него дротики. Или же на подошву ботинка его фото приделать. Говорят, им это помогает меньше злиться на начальство

НУ как мысл?? Ты злость згонишь + никого не обидишь. Все довольны - все смеются)

[quaker]

quaker, не поняла вас.
Что касается выплеска эмоций наружу - если вы чувствуете, что вам это необходимо, то лучше действительно раскрыться.

вообще-то я писал "вот именно поэтому я жене пытаюсь доказать, что 3-D шутеры бывают полезны"
то ли инет глюкнул, то ли форум - сообщение обрезалось
стараюсь выплеснуть злость на виртуальных монстрах - им не больно и не обидно

[camelia]

Интересный вариант, спасибо. Сама иногда за монстрами охочусь - помогает.
Но все равно, не идеально.
Придется еще и дротики попробовать...

[ahbobo]

Не злость на играх - не то) Мне не помагает)
А дротики - походу неплохо придумано, только их нет. Можна наверное и ножычками покидатся)

[Gippo]

Ножичками опаснее)
Многие спортом занимаются, когда у них проблемы. Во время физических упражнений злость выходит, потом мир намного позитивнее кажется.

[ahbobo]

Ножичками опаснее)
Многие спортом занимаются, когда у них проблемы. Во время физических упражнений злость выходит, потом мир намного позитивнее кажется.

Ага, а можна пойти например огород вспахать со злости - тоже и полезно, и дело нужное сделал, и злость вылил)))

[Gippo]

Кстати говорят, что силы в такие моменты немеряно, человек горы может своротить). "На сердитых воду возят" - пока он злится, он даже канистру без труда утащит на себе и не заметит