Диеты

[ujiz]

Чай с молоком или молоко с чаем
Есть вот такая эффективная разгрузка.
Потерять можно до 1 кг за сутки!

Странно сидела на нем более полугода, наоборот получилось вес даже рос, а не падал...

[Юльча]

Хм, разве на молоке с чаем можно поправиться? Это же только молоко и зелёный чай. Один раз в неделю делаешь себе разгруз. Я завтра собираюсь сделать разгрузку на молокочае. Приссоединяйиесь! потом сравним отвесики

[ujiz]

Так начинаем!!!

[Юльча]

Отлично! Знаете как готовить молокочай?

[Северянка]

А я и на обычном чёрном чае без молока иногда сижу.Захотелось чего нибудь перекусить(иногда от нечего делать ищу что-нибудь в холодильнике вкусненькое) иду чай себе делать.Иногда с конфетками.Уж куда лучше,чем жевать что-то постоянно.

[ujiz]

А я нашла дома зеленый чай, правда с жасмином но подойдет!

[Юльча]

Сейчас ещё в Орифлейм  появились коктели Wellness, которые вкусные на вкус и заменяют перекусы, тем самым благоприятно влияют на фигуру

[ujiz]

Видела, но еще не брала. Немного не поняла что это.

[Юльча]

Вот такая коробочка на коктель.

[ujiz]

Даже так!!!

[Юльча]

Так, ну что, начнём новый день. Я с утра завесилась. При росте 162,5 я вешу 77,200. Ужасть!

[ujiz]

Щаз мужики проснутся, встану на весы, а то будить их себе дороже...

[Юльча]

Я взяла молоко жирностью 2,5 процента, один литр! Ну это пока один литр. Наверно не хватит. Придётся бежать на вечер за добавкой)))

[ujiz]

Если как на чай с молоком мне кажется должно хватить...

[Юльча]

Я как делаю: литр молока кипячу, добавляю в молоко 3 столовых ложки зелёного чая. Настаиваю минут 40. Потом пью настой разводя водой 1 к 1.