Польза и вред куриных яиц

[Nikolay]

А, ну тогда немного больше. Да кстати, пойду поджарю иичко с салом. 

[slyjebniu]

А, ну тогда немного больше.

Учитывая, что человек ежеднвно потребляет 200-400 гр. мяса - то эта 6 яиц в неделю это вполне нормально

Да кстати, пойду поджарю иичко с салом. 

Бон аппети

[Nikolay]

Учитывая, что человек ежеднвно потребляет 200-400 гр. мяса - то эта 6 яиц в неделю это вполне нормально

Ну если это учитывать. НО мясо нынче дорого. Так что вряд ли многие столько его сейчас употребляют.

Бон аппети

Спасибо. Ну ладно, пошел жарить а то заболтался... 

[sergey1971]

НА завтрак пару жареных яиц само оно, раньше пил их сырыми, после "куриного грипа" который был, как то не хочеться.

омлет гораздо безобидней для организма, а советская кулинария относила это блюдо вообще к диетическим..

[Nikolay]

Так оно и есть диетическое. Только что откушал и точно понял. 

[sergey1971]

кстати, согласно той же советской справочной литературе, 2 яйца в день - совершенно безобидное количество..

[slyjebniu]

Так оно и есть диетическое. Только что откушал и точно понял. 

Омлет - это одно из любимых моих блюд. Особенно если его сделать с сыром и грибами 

Иногда жарю картошку (можно с грибами и лучком) и потом заливаю это все сбитыми для омлета яйцами - тоже вкусно получается 

[Nikolay]

кстати, согласно той же советской справочной литературе, 2 яйца в день - совершенно безобидное количество..

Да, я тоже помню еще читал советский журнал "Здоровье" если помните такой. Там во многие диеты входили в обязательном порядке яйца. Но как правило в вареном виде.

[sergey1971]

кстати, согласно той же советской справочной литературе, 2 яйца в день - совершенно безобидное количество..

Да, я тоже помню еще читал советский журнал "Здоровье" если помните такой. Там во многие диеты входили в обязательном порядке яйца. Но как правило в вареном виде.

варёные или в виде омлета, это однозначно.  жареные никогда не входили в разряд полезных блюд..

[Nikolay]

А я больше люблю классическую украинскую яичницу с салом. 

[slyjebniu]

варёные или в виде омлета, это однозначно.  жареные никогда не входили в разряд полезных блюд..

Если не злоупотреблять, то жаренное тоже можно есть!

А я больше люблю классическую украинскую яичницу с салом. 

Вот то и воно: что вредно, то самое вкусное

[Nikolay]

Ну я ж ее не зажариваю до состояния обугливания так что я думаю ничего страшного нет. 

[slyjebniu]

Все равно, злоупотреблять жареным не стоит ибо это вредно Хотя каждый травит себя по-своему: кто-то сигаретами, кто-то Колой, кто-то жаренным, кто-то иным способом

[Nikolay]

Ну уж сигареты покруче пары жареных яиц. 

[slyjebniu]

Ну уж сигареты покруче пары жареных яиц. 

Безусловно