Быть здоровым- это как?

[Nikolay]

... и в последнее время особенно для зарабатывания денег... Вот почему обычная физкультура не так и популярна... 

[Olimp]

Ну да любой спортсмен конечно же выступая на соревнованиях думает о денежном призе. Ведь для них это таже самая работа.

[slyjebniu]

Для каждого спортсмена главное всё таки не развлечь публику, а получить олимпийское золото, и подписать многомилионный контракт.

Сейчас любой проф. спорт прежде всего стал бизнесом, а лишь потом спортивным состязанием.

[sergey1971]

Достижения в профспорте-это в первую очередь достижения в химии,которая изменяет естественные процессы в организме,причём ВСЕГДА в ущерб самому организму....  Если хочешь быть здоров-держись подальше от профспорта

[Olimp]

Да сергей это вы точно подметили, но туда идут потому что хотят стать великими спортсменами.

[sergey1971]

Великими становится единицы,а миллионы теряют здоровье,и физическое,и психическое. Среди бывших профи очень много пьяниц и нариков..

[Olimp]

И среди великих одни пьяницы. происходит это потому как когда они тренируются, то лишены всего этого, а когда уже станут чемпионами, или не станут получив травму, то и начинают пускаться во все радости распутной жизни.

[sergey1971]

вобщем быть здоровым достаточно просто: в меру спать, в меру работать, в меру есть и голодать, избегать предельных нагрузок. сохранять чистоту тела и ума

[Olimp]

да так то оно всё просто, только соблюдать эти простые правила нам не всегда удаётся.

[sergey1971]

На самом деле для начала надо научиться сохранять уравновешенность ума. Добившись этого,вы перестанете терять контроль над собой и,как следствие,будете поступать более разумно

[slyjebniu]

вобщем быть здоровым достаточно просто: в меру спать, в меру работать, в меру есть и голодать, избегать предельных нагрузок. сохранять чистоту тела и ума

Все это просто на словах, а вот когда доходит до дела, то тут начинаются определенные сложности .... 

На самом деле для начала надо научиться сохранять уравновешенность ума. Добившись этого,вы перестанете терять контроль над собой и,как следствие,будете поступать более разумно

Уравновешенность ума на каждому дана, но многие ее способны приобрести. Вот только это тоже не так просто и все зависит от психологических качеств человека. 

[sergey1971]

ну не на столько от качеств, сколько от желания и настойчивости..

[slyjebniu]

ну не на столько от качеств, сколько от желания и настойчивости..

Это само собой, но в зависимости от темперамента человека формируется частично его характер, который и порождает желание и настойчивость. 

[Olimp]

Будем соблюдать все эти условия и проживём 836 лет, как нам и завещали британские учёные

[sergey1971]

Так все эти условия сводятся к простому правилу: не нужно ни в чем перенапрягаться