Сон и бессоница

[Nikolay]

Ну оно так часто и происходит но после физической усталости. Когда есть психическая усталость то может как раз всякий бред снится, после которого только с утра голова болит.

[Olimp]

Мне вот последние время стал всякий бред снится, но я честно сказать пока ничего негативного от таких снов не испытывал. Самый лучший сон - это после хорошей тренировки спишь, как убитый младенец

[Nikolay]

Ну это когда за компом посидишь часов 10 в день тогда и снится всякий бред. Мозг наверное так реагирует. 

[Olimp]

Да чаще всего дурной сон снится если либо очень сильно психически утомится, типа за тем же компом или теликом, посмотреть какой нибудь впечатлительный фильм и он вам приснится, либо если побесится перед сном. Мне к счастью ужастики и дурные сны очень редко снятся.

[sergey1971]

А я на ночь окно открываю и сплю прекрасно. Давно заметил,что спать нормально не могу в душном помещении

[Olimp]

Ну в душном помещении нормально многие спать не могут. Другое дело чтобы комары и прочая дрянь не залетела.

[slyjebniu]

Да я где-то читал, что если нам ничего не снится только тогда мы полноценно отдыхаем.

Я тоже это где-то читал, и по себе заметил, как мне снятся сны, то мне надо больше времени, чтоб выспаться, хотя сны мне редко сняться.

А на сколько я знаю что человеку ни чего не снится когда он очень сильно устаёт.

Как правило - да. Но вообще все зависит от психики человека. Сон - это работа мозга. Т.е. мозг о чем-то думает и выдает нам какие-то "картинки".

[Nikolay]

А я на ночь окно открываю и сплю прекрасно. Давно заметил,что спать нормально не могу в душном помещении

Вообще для этого и рекомендуют на ночь хотя бы проветривать комнату в которой спишь. Иначе наступит кислородное голодание мозга.

[sergey1971]

Olimp, какие ещё комары???  В наших городах выживают только тараканы,крысы и люди:)  честно,я комаров у себя в квартире уже лет 10 не видел...

[Nikolay]

Ну так комары в городах как раз заводятся активно в подвалах. Если там есть сырость то это их стихия. У меня в доме это была реальная проблема и комары действительно мешали спать. Но в этом году как отрезало. Может жара летом на них так повлияла? Ни одного комара...

[sergey1971]

У нас в подвале водятся только сантехники и кошки:).    Живу на 5 этаже,окна летом открыты,комаров нет...

[Nikolay]

Ну так я на 4-м живу а комары вообще и до 10-го этажа спокойно долетают...

[sergey1971]

Это когда они есть. Они могут и не через улицу лететь,а через вентиляцию...

[Olimp]

Ну я не знаю в каком это вы чудо месте живёте что у вас комаров нет, а лично у меня если окно открыть то накусают так что мало не покажется.

[Ander]

А кому снятся вещие сны не было такого не у кого  ? ? ?