То о чем вы говорите уже борьба с последствиями... Самым простым видом профилактики варикоза считают такой : после тяжелого дня на ногах прийти и лечь на диван а ноги поднять вверх и так подержать их некоторое время. Происходит отток крови, что не дает ей застаиваться в ногах...