Много-часовое просиживание за компом!!!

[ujiz]

Знакомо, у нас ноут и комп. И дети сами по себе часто. "Отучаю мужа"получается так, да наоборот...

[Olimp]

у меня муж постоянно за компом. Ну жить невозможно Сначала, я бесилась, а теперь сама за компом сижу, и не вытащишь. Знаю, что вредно, глаза болят, а поделать ничего не могу.

В принципе с развитием техники которую мы сейчас имеем, такого вреда как от старых компьютеров мы уже не получаем, я имею в виду излучение.

[Nikolay]

Да, здесь скорее зрение и осанка страдают...

[Olimp]

Да вот со зрением это конечно действительно проблема. Здесь надо не лениться и делать спец. упражнения для глаз. Ну или просто не напрягать по долгу глаза, смотря всё время на монитор.

[Nikolay]

Просто часто если увлекаешься чем-то то и забываешь и о передышке и о упражнениях...

[Olimp]

У меня с этом делом всё просто, Монитор большой и поэтому я просто нахожусь на большом расстояние от него, в данный момент сижу на расстояние, ну если не метра то 70 сантиметров точно есть.

[Nikolay]

Да мониторы сейчас у всех большие. 19-ки как минимум а то и больше... Дело не в этом даже. Просто когда смотреть в одну и ту же точку часами то глаза сами по себе устают...

[Olimp]

Поэтому и надо отвлекаться хотя бы на пять секунд от компьютера, даже когда работаешь, или просто что то читаешь, просто на секунду перевести взгляд на что то, что находиться в комнате и всё.

[Nikolay]

Желательно вдаль из окна посмотреть. Рассредоточить зрение так сказать...

[Olimp]

Да можно и так, вообще советуют посмотреть на что нибудь далеко стоящее, а потом перевести взгляд на более близкий предмет. Но лично я довольно часто кручу головой просто окидывая взглядом комнату, и зрение очень хорошо рассредотачиваеться.

[ujiz]

Как я мечтаю что скоро появится комп - виртуальный... В стиле как в мультике про Валли например

[Крымчак]

Не забирайте последнее удовольствие, посидеть за компом. Просто поглаживайте иногда комп свой хороший и просите чтобы он вам не вредил.

[ujiz]

Не забирайте последнее удовольствие, посидеть за компом. Просто поглаживайте иногда комп свой хороший и просите чтобы он вам не вредил.

Действительно, хороший друг. Помоги найти как исправить все что уже испорчено и не продолжить порчу дальше

[ujiz]

о,да..."договоренность с компом" - великая вещь! она спасет нас от всех болячек..

А если внушить себе, что многочасовое просиживание за компьютером полезно - почему бы и нет

[Julia15]

  главное чтоб в удовольствие. все болячки идут зачастую "изнутри"