Закаляйся, если хочешь быть здоров...

[Nikolay]

Ну может как-то негативно на здоровье отразилось?

[slyjebniu]

Нет, на здоровье никак не отразилось. Просто, как говорит мой один не рУсский товарищ: "охота умэр" ))))

[nebo81]

Считаю, что закаливать лучше  с раннего детства. Даже простое купание летом в реке помогает. Ездили тут в деревню, там племяшка все лето купается и зимой хоть бы насморк. А мой приехал с соплями, еле уговорила по водичке босиком походить. Потом из реки не могла вытащить. Уезжали уже без насморка. 

[slyjebniu]

Считаю, что закаливать лучше  с раннего детства.

Согласен, вообще здоровый образ жизни нужно с действа прививать, но не навязывать.

[sergey1971]

Ой сомневаюсь я,что закаливание позволит сохранить здоровье....

[Nikolay]

Каждому свое. Кому-то может и сохраняет а кому-то это противопоказано.

[sergey1971]

Да основная масса народу воспринимает закалкавние как самоистязание...если уж вода,то ледяная...какая от этого польза?

[Nikolay]

Ну оно-то так и есть. У большинства духу на это не хватает. Тому же самому большинству между прочим не хватает духу и обычную зарядку раз в день сделать. 

[sergey1971]

Ну оно-то так и есть. У большинства духу на это не хватает. Тому же самому большинству между прочим не хватает духу и обычную зарядку раз в день сделать. 

от зарядки и нормального душа проку больше, по-моему.. и в любом случае, это должно приносить удовольствие, а не превращаться в пытку

[Nikolay]

Ну это само собой. То, что противно человеческой природе пользы точно не принесет.

[slyjebniu]

Ой сомневаюсь я,что закаливание позволит сохранить здоровье....

Оно не сохраняет здоровье, а укрепляет его   

[nebo81]

Ой сомневаюсь я,что закаливание позволит сохранить здоровье....

Ну понятно, что одним закаливанием здоровье не сохранишь (куря при этом и все такое).  Но то, что иммунитет станет крепче, да.

[slyjebniu]

У некоторых людей, есть убеждение,что если закаляешься, то зимой можно ходить раздетым (одетым не по сезону), сквозняки не берут и т.д. и т.п.
Это все ложные убеждение, поскольку закаливание только укрепляет здоровье, но  не является щитом от переохлаждения и тем более, не является шитом от вирусных заболеваний.

[sergey1971]

Тогда может ну его,это закаливание? Может просто жить спокойно и не мучить организм?

[slyjebniu]

Тогда может ну его,это закаливание? Может просто жить спокойно и не мучить организм?

Ну это дело лично каждого. Кто-то курит, кто-то пьет, кто-то закаляется, а кто-то делает это все сразу, но к счастью не одновременно