Закаляйся, если хочешь быть здоров...

[Nikolay]

Ну а на мороз классно выбегать после сауны.

Это само собой но здесь и не особо закаленный справится.

В Полтавской области, когда работал в захолустном городишке, которое было селом-село, в сауне работники правоохранительных органов  разных ведомств играли в дурачка.  А была зима, на улице минус 7 и снег лежит. Закончилось у нас пиво. Короче, порешили на том, что та пара (играли пару нас пару), которая проигрывает, шурует в магазин за пивом, но шурует в одних простынях 

А до магазина топать метров 500-600. Каково было удивление продавщиц, когда два тела завалились в магазин в одних простынях 
Город маленький и все друг другая знают и слухи быстро разлетаются.  Утром начальник соседнего ведомства долго пистолей вставлял своим подчиненным. за отмороженный зимний поход   

Ну вы, блин, даете. Ну и развлечения у вас. 

[slyjebniu]

Ну вы, блин, даете. Ну и развлечения у вас. 

Я в этом участие не принимал 

[Olimp]

Да закалка эта та же самая тренировка. Организм просто постепенно начинает привыкать к стрессовой ситуации, в данном случае это является переохлождение и поэтому закалённые не простывают сразу же как только промочат ноги.

[Nikolay]

Умеренное закаливание это наверное полезно но вот купание в проруби в мороз все таки сомнительное удовольствие.

[Olimp]

Да это уже больше похоже не на закаливание, а на пристрастие. Закаливание на мой взгляд не должно носить такой глобальный характер, просто выбежал, облил себя водичкой, и забежал. Потом мне кажется весь день пройдёт с отличным настроением. Если конечно ничего не отморозишь.

[slyjebniu]

но вот купание в проруби в мороз все таки сомнительное удовольствие.

Да ладно, для некоторых удовольствие и еще какое, только к этому нужно дойти, как психологически, так и постепенно с понижением температуры купания.

[Nikolay]

Вот именно : дойти до этого нужно... 

[Olimp]

Американский морской котик способен просидеть в ледянной воде более часа, вот это закалка так закалка.

[Nikolay]

Если бы на Титанике плыли морские котики то жертв наверное вообще бы не было.  Извините за черный юмор. 
Но я думаю, что это на грани сказки. И только очень немногие на это способны.

[Olimp]

Что именно на гране сказки морские котики. Это проверенный факт, проводились специальные исследования, и более того после часа проведённого в воде он ещё прошол не большую полосу препятствий и порозил одну правильную цель из трёх. Их ведь специально приспосабливают к таким ситуациям, у них и методика специальная как меньше тепла терять. Они ведь сверх люди

[Nikolay]

Сверхлюдей не существует. Или котики еще и 500 лет живут. 

[Olimp]

500 лет они ни живут, тем более в холодной воде А вот то что сверх людей нет вы сильно ошибаетесь. Американский спецназовец идя по пустыне может потерять на 50% больше воды выше допустимой нормы и ещё киллометров 40 сможет протопать, в то время как любой человек, будь то даже сильный спортсмен, едва приблизится к недопустимой норме потери воды, как сразу коньки отбросит.

[Nikolay]

Ну так нужно все же видеть разницу между людьми натренированными и обычными людьми. Да и здоровье у каждого разное. Но человек есть человек. Сверхлюди есть рока только в мечтах фантастов. 

[Olimp]

Ну почему вы не считаете что человек способный просидеть в ледяной воде не сверх человек, ведь он единственный такой из 10 000 человек, и разве он не сверхчеловек. А после часа в воде он ещё проходит полосу припятствий у поражает правильную цель и всё это после ледяной воды, при том что результат который был получен до просиживания в воде ни чуть не ухудшился.

[Nikolay]

А что есть вообще такое сверхчеловек? Тогда он должен быть сверхчеловеком во всем а не только с физической стороны. К примеру знать 20 языков, основы всех наук и т.д.