Закаляйся, если хочешь быть здоров...

[Gippo]

  Уж я лучше внутри в бане буду себе представлять, что снаружи лето. Да и зачем выбегать, если и здесь хорошо?)

[ahbobo]

Уж я лучше внутри в бане буду себе представлять, что снаружи лето. Да и зачем выбегать, если и здесь хорошо?)

НУ это почти такой вид экстрима, потом такой прилив адреналина, эффект на весь оставшыйся день)) ДАж ночью уснуть будет трудно, такие будут впячатления!!!

[Gippo]

Вот это-то и пугает Нет уж, не стоит... Сам выбегай, а я за тебя порадуюсь)

[ahbobo]

Спасибо4ки) На следующую зиму обязательно буду опять. А то ща снега у нас важе нету, только болото такое страшное, хотя можна и в болото прыгнуть, тож закалка.

[Sviatlana]

Главный эффект холодных, а лучше очень холодных обливаний всего организма заключается в воздействии на плазменное тело. Плазменное тело несколько выступает за очертания физического и на всем протяжении - снаружи и в глубине, имеет одинаковую температуру, когда идет быстрое и резкое воздействие очень холодной воды сразу на всю площадь кожи, то, естественно, охлаждается и плазма. Она идет внутрь организма, а на ее место поступает теплая. Возникает сильнейший ток, который
мгновенно перезаряжает весь организм, что приводит к обновлению организма, увеличению его силы.

Слышали когда-нибудь об этом?

[ahbobo]

Что то похоже на темы из области фантастики
ЗЫ. А это тоже из Библии взято??

[camelia]

Не знаю что там из научной фантактики или скорее Библии, но обливание холодной водой способствует не только закаливанию. Энергия высвобождается положительная. Да и для кожи очень полезно - почти секрет вечной молодости...

[ahbobo]

Ну это я тоже знаю, а вот то что Sviatlana писала, о каком-то "плазменном теле" - это интересно)) Откуда такая инфа!!

[Сушкова]

Слышала о методе закаливания молодых бычков и тёлочек. Рождается зимой телёнок, и его тут же из тёплого хлева переселяют в холодный сарай. У телёнка даже нос инеем покрывается, так он замерзает на морозе. В общем, те телята, которые не померли от такого закаливания во имя здоровья, практически не болеют потом, повзрослев. По-моему, это больше похоже не на закаливание, а на естественный отбор. Я убеждена, что человеку для здоровой жизни нужно не переохлаждаться, и тепло одеваться во время зимних прогулок. А закаливание у людей тоже похоже на естественный отбор, кто втянулся без особых проблем со здоровьем, для того это хорошее дело, а у кого-то вместо здоровья получилась инвалидность... Как в шутке: вступайте в наши ряды моржей, пускай уходят насморк, ангина и прочие простуды, пусть сразу будет двустороннее воспаление лёгких!

[Gippo]

Надо соотносить возможности своего организма со своими же гениальными планами. Я, например, в ледяную воду точно не полезу. Не потому что "слабо", а просто смысла и потребности в этом не вижу у себя.

[SergeR]

Резкий температурный контраст приводит к мощному выбросу адреналина, который стимулирует организм. Но когда это происходит ежедневно или несколько раз в день, алреналин "сжигает" организм. Поэтому самые упертые моржи редко доживают до 70.

[Сушкова]

Но умирают-то они здоровыми физически, смысл закаливания не в долголетии, а в здоровье и сопротивляемости организма инфекциям...

[gaswer]

Но умирают-то они здоровыми физически

И в чем здесь прикол.. 

Можно их и убить когда они еще не успели заболеть... 

[Сушкова]

Да нет тут прикола, просто цель закаливания по идее - здоровье, а не продолжительность жизни... Это я про моржей.

[gaswer]

А зачем вообще нужно здоровье если ее некуда вложить, или по другому сказать не использовать..
Здоровье и жизнь должны ходить руку об руку, а так одна без другой это не совсем нормальный человек получается.. Или он мучается с жизнью без здоровья или он умирает здоровым и при этом не пользуется жизнью..