Движенье - это жизнь!

[Nikolay]

 Согласен. Тут нужен индивидуальный подход. Все конечно зависит от наявности времени и того к какому типу относится человек. Я сова и тоже утром вставать тяжело. Поэтому бег предпочитаю вечерком. Летом, когда спадает жара это особенно приятно...

[Gippo]

А я теперь до 6 встаю. Вынужденно. На работу. Но подвижнее от этого не стала).

[Acrotrixer]

Занимаюсь спортом,уличной акробатикой,это не только бег,но и еще движение всего тела.

[Ivanovich]

Все должно быть в меру. После работы (24 часа на ногах) здоровее себя не чувствую. А пожилым людям, которые только сидят на лавочке - это жизненно важно. Особенно это прослеживается у сельских людей, которых родственники забрали в город. Гаснут на глазах

[Nikolay]

Особенно это прослеживается у сельских людей, которых родственники забрали в город. Гаснут на глазах

Это точно. Для крестьян движение это реально жизнь. Помню как деда своего забирали когда здоровье ухудшилось. Так он места себе не находил в квартире. Привык чем-то постоянно заниматься на огороде. А тут в 4-х стенах.

[Zhenya]

Моё движение-Паркур.А это постоянное движение.

[Laura]

Движение - это выживание.
Желание поваляться - основная потребность любого живого существа, когда оно сыто: посмотрите на дикую природу.
Человек - исключение, он самомотивируем, вне зависимости от биологических потребностей.
"Движение - жизнь.
Жизнь - дорога к смерти.
Надо ли торопиться?..."

[Nikolay]

Значит по дороге к смерти нужно продвигаться медленно? 

[nebo81]

Только во время беременности поняла, как мне не хватает движения. Даже просто элементарно потанцевать. Я думаю,это уже привычка. Но не у каждого она есть.   

[Nikolay]

Когда появится малыш еще набегаетесь, так что пока можно и отдохнуть.

[Буббакуб]

Ничем не занимаюсь сейчас. Сижу за компьютером и люблю пиво

А если без юмора, то движения, конечно, не хватает.

[Nikolay]

Я тоже пиво люблю но стараюсь двигаться. В среднем почти каждый день прохожу пешком на работу и обратно до 6 км. Жду настоящей весны чтобы продолжить пробежки. Зимой не люблю бегать.

[Буббакуб]

Это получается, на работу надо за час выходить? Неее...я на такие жертвы не способен

[Nikolay]

Я уже привык и даже не хочется ждать маршрутку или автобус. Так я знаю четко, что вышел за 45 минуи и четко по времени буду на работе. Ну разве что когда дождь да грязь а в остальное время пешком.

[Буббакуб]

Ну вот. Отсюда вывод: отсутствие собственного транспорта благоприятно влияет на здоровье