Польза и вред куриных яиц

[Ivanovich]

Но без лимонной кислоты от почти весь не всасется))))

[Nikolay]

У меня мама принимала скорлупу по такому рецепту. У нее кости хрупкие. 

[Acrotrixer]

У меня кости твердые,из-за творога и сами от природы,так что не обходимости кушать скорлупу просто нету.

[Nikolay]

Ну это у женщин особенность такая. Они после 50-ти теряют очень много кальция. Поэтому препараты с яичной скорлупой принимать я думаю нужно даже для профилактики.

[Acrotrixer]

Ну да,то-то у меня бабушка за последние 2 года одну ногу ломала 7 раз.
Сегодня сразу же съел 3 яйца .

[investigator]

Всё должно быть в меру и если не поглощать яйца по десятку в день,никакого вреда от них не будет.

[Acrotrixer]

Всё должно быть в меру и если не поглощать яйца по десятку в день,никакого вреда от них не будет.

Я думаю мало кто из форумчан употребляет по 10 яиц в день.

[investigator]

Я думаю мало кто из форумчан употребляет по 10 яиц в день.

Среди форумчан таких возможно и нет,а в миру встречаются и такие.

[Ivanovich]

Знакомый, когда ходил в тренажерный зал употреблял перепелиные яйца (там белка больше) пачками, но недолго началась аллергия, да и смотреть он на них больше не мог

[Acrotrixer]

Знакомый, когда ходил в тренажерный зал употреблял перепелиные яйца (там белка больше) пачками, но недолго началась аллергия, да и смотреть он на них больше не мог

Ох...куда так переусердствовать,с таким употреблением конечно появится аллергия.

[Versifikator]

Это обычно начинающие спортсмены, дабы ускорить процесс и побыстрее стать культуристом, начинают жадно глотать все что им говорят. А ведь у всего есть своя мера.
Перепелиные яйца, вообще считаются не аллергенными, но видимо при большом количестве, все же они дают о себе знать!!!

[Nikolay]

Если есть пачками то и с малым количеством аллергенов можно получить отрицательный эффект или просто отвращение.

[Acrotrixer]

Такой эффект бываает со всеми продуктами,думаю что это естественно.

[SergeR]

А кроме куриных и перепелиных кому-нибудь доводилось другие пробовать?

[Мила]

Я думаю мало кто из форумчан употребляет по 10 яиц в день.

Среди форумчан таких возможно и нет,а в миру встречаются и такие.

Боди-билдеры много яиц едят. Говорят, что их нужно без желтка есть - и тогда все нормально будет.