Движенье - это жизнь!

[Крымчак]

Предпочитаю полезное движение - с лопатой на огород.

[Nikolay]

Мне честно говоря, просто лень бегать)) Иногда летом на велосипеде езжу на озеро по утрам,но вот бегать меня уже не заставишь.. (Да и мои 100 кг к этому не располагают)

Главное втянуться... Да и не обязательно по утрам бегать. Я как-то больше по вечерам предпочитаю...

[sergey1971]

Привычка, конечно, великое дело... Но дефицит времени вносит свои изменения. Плюс,если заниматься гирями дома,не зависишь от погоды и времени года

[Nikolay]

Ну это да, преимущества есть. Я зимой особо не люблю бегом заниматься. Хотя самые выносливые все же и сейчас в морозы бегают...

[sergey1971]

Эти зимние бегуны лыжников бесят... Так и норовят лыжню испортить

[Nikolay]

Да сейчас лыжников не так уж много. У нас по крайней мере редко видно. Напротив одни бегуны встречаются.

[sergey1971]

У нас лыжи очень популярны. В выходной чтоб разогнаться,надо по лыжне километров на 5 уходить,вот там уже чуть свободнее

[Крымчак]

32 года каждое утро с 7-00 до 8-00, сначала в трусах, теперь  - в шортах, в любое время года, в любом состоянии здоровья и духа, без прогулов и загулов, до сих пор, точнее самого педантичного педанта он бежит.
Глаза обречённого.

[nebo81]

32 года каждое утро с 7-00 до 8-00, сначала в трусах, теперь  - в шортах, в любое время года, в любом состоянии здоровья и духа, без прогулов и загулов, до сих пор, точнее самого педантичного педанта он бежит.
Глаза обречённого.

Это мой папа раньше так бегал... В любую погоду, в любое время года по утрам, иногда еще и по вечерам.... И занятия дома с гирей и гантелями... Если бы не поседели волосы, не дашь ему его возраст...

[sergey1971]

Зачем же так бегать,что аж волосы поседели)))

[LadyBryu]

Слышала совет врача по телевизору, что утром бег на пользу не пойдет даже будет хуже, с утра нужно делать легкую зарядку.

[Nikolay]

Зачем же так бегать,что аж волосы поседели)))

Ну это не большая потеря. Главное, что все остальное в отличном состоянии... 

[Крымчак]

32 года каждый день, пропуски невозможны, это наркотик! А если рваный ритм? Более естественный. Лет на 20 , не больше.

[sergey1971]

Что вы этим хотите сказать? Формулируйте мысль более четко... А рваный ритм в любой тренировке относится к высшему уровню мастерства,это уже как бы сумма опыта ваших занятий..

[Крымчак]

32 года бегун  жалел себя. Пропуск одного дня - катастрофа. Но когда-то это произойдёт. Что делать потом? Когда же утром бегун не выйдет в шортах? Ждёт весь дом, ждут сотрудники без злорадствия. И жизнь станет проще.