^+^Бодибилдинг ^+^

[Jane]

Кстати, у меня есть знакомый, качается и протеин ест, такой качок, прямо супер. А заболел тут как-то на 2 недели, так у него руки в 2 раза похудели, и мышцы куда-то делись.

[Lanzar23]

Кстати, у меня есть знакомый, качается и протеин ест, такой качок, прямо супер. А заболел тут как-то на 2 недели, так у него руки в 2 раза похудели, и мышцы куда-то делись.

конечно все это из-за протеинов этих...перестал их жрать вот и ушли мышцы

[Гарный Хлопец]

Заниматся спортом и подкачатся я понимаю, а пот так перекачиватся не вижу смысла...

[euler]

Если комуто это еще не нравиться... все возможно что вы поменяете свое решение..

крайне маловероятно -- мне не только не нравятся перекачанные тела, а даже вызывают отвращения.
в общем, не понимаю этот вид спорта.

[sergey1971]

С точки зрения обычного человека не практичное это занятие. Много времени, денег, еды)))

[Рим]

Вот многие проще и поступают, обращаясь в спортивный магазин за сустаноном, время сэкономлено - результат пошёл.

[Рим]

Я тоже не понимаю горы мышц - так некрасиво. А вот для укрепления мышц работать обязательно надо всем. Так приятно, когда тело в форме.

[Рэй Соло]

Химия в спорте - зло!

[Рим]

Натуральный белок лучше поможет.

[Рим]

Только мясо и яйца.

[Caitlin]

Кушать мясо рыбку и яйца самое то.

[Рим]

Вот и белок, можно еще бобовые поесть.

[Совунья]

Кстати, у меня есть знакомый, качается и протеин ест, такой качок, прямо супер. А заболел тут как-то на 2 недели, так у него руки в 2 раза похудели, и мышцы куда-то делись.

Ничего удивительного. Мышечная масса теряется организмом гораздо быстрее, чем любая другая - клеточная вода, жировая ткань или тем более костная. Мышцы рук "сгорают" быстрее всего. Медленнее всего - мышцы пресса. Кроме того, есть такая вещь, как памп. В первые недели без тренировки объемы уходят как раз потому, что нет пампа.

[Ириша]

Не понимаю бодибилдеров. Такая масса энергии - и совершенно не на то расходуется.

[Рим]

А что такое памп?
А я понимаю бодибилберов, когда начинаешь заниматься появляется такое желание, ещё ещё, так и тянет потягать что то, это мышцы требуют нагрузки.